Dagmenu zonder lactose, pinda’s en noten

Hoe ziet een dagmenu eruit zonder lactose, pinda’s en noten?  Een dag lang hebben bijgehouden wat we zoal eten.

ONTBIJT

1 boterham met boter (Wajang Halvarine) en honing (van de Imker)

1 beker lactosevrijemelk van campina met een scheutje ranja

10 – UURTJE

1 pakje crackers van Lu en 1 beker water

LUNCH

2 boterhammen met kookworst (van de slager, hij maakt deze zelf en is koemelkvrij)

1 beker water

TUSSENDOOR

2 kopjes thee met twee koekjes en 2 mandarijnen (en 2 snoepjes van Haribo want anders zou het wel een heel keurig dagmenu worden)

AVONDETEN

Spaghetti met verse tomaten saus, dessert Alpro chocolade smaak, lang houdbaar omdat hier ook geen sporen van noten in zitten.

Voor het slapen gaan nog een beker warme lactosevrije melk.

Wij gebruiken ook nog multivitamine maar doen dit alleen in overleg met de dietist en kinderarts.

 

 

IMG_4196IMG_4193IMG_4190

HOME

Let op!

Al onze tips komen vanuit onze eigen opgedane kennis en ervaringen, het kan dus zijn dat ze niet voor iedereen passend zijn. Allergieën zijn per persoon verschillend dus blijf alert.