Recepten

Op ons blog vindt je recepten die we zelf hebben gemaakt met als doel; lekker en makkelijk eten met een voedselallergie en/of intolerantie. Simpel, niet duur en je hoeft er geen topkok voor te zijn. Sommige recepten komen uit onze eigen koker, andere zijn we tegengekomen en vonden we zo lekker dat we ze graag met je willen delen.

We hebben zelf te maken met een allergie voor vis, noten, pinda, een intolerantie voor lactose, ei, en sommige soorten fruit en groente die te maken hebben met het para-berksyndroom. Omdat we geen ervaring hebben met andere allergenen hebben we daar geen recepten voor.

We hopen dat onze recepten je verder helpen of om er je eigen ‘twist’ aan te geven. Want ook al heb je een voedselallergie en/of intolerantie, eten is een feest!

HOME

Let op!

Al onze tips komen vanuit onze eigen opgedane kennis en ervaringen, het kan dus zijn dat ze niet voor iedereen passend zijn. Allergieën zijn per persoon verschillend dus blijf alert.